Corrida Dia do Pai 2016 - Rescaldo

Depois de uma prova de trail, onde tudo me correu mal, o desafio seguinte foi a Corrida do Dia do Pai, com 10kms a fazer, desta vez na bela cidade do Porto, bem junto à praia. Devido aos acontecimentos recentes, não fui para a prova com objetivos de melhoria de record pessoal à distância. Acima de tudo fui para a prova a pensar em acabar, e se possível divertir-me, pois é a prova em que mais vezes participei, e que muito gosto de fazer. Semana [...]

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Fafe Trail Run 2016 - Rescaldo

Uma semana após melhorar minha marca pessoal aos 10 kms, e finalmente acabar a distância, abaixo dos 40min, foi tempo de atacar o primeiro Fafe Trail Run, na distância mais longa colocada à disposição dos participantes, com 26kms, na fantástica zona de Fafe. A semana que precedeu esta prova, correu muito mal, pelo que as expetativas não eram as melhores. O que acabou por se confirmar, com muita coisa a correr mal. Esta foi sem dúvidas, a pior prova/prestação [...]

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Corrida Marginal Póvoa de Varzim 2016 - Rescaldo

Andei a adiar este rescaldo, a ver se aparecia a Pen ANT+ do meu Garmin, que a minha gata fez o favor de me esconder lá em casa. Como não apareceu, não deu para esperar mais e aqui estámos para mais um rescaldo. Após melhorar minha marca pessoal aos 21kms, foi tempo de atacar outro objetivo pessoal. Não só melhorar meu record pessoal aos 10 kms, como tentar baixar dos 40min. Vamos ver se consegui. Fiz algumas asneiras na preparação desta prova. [...]

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As corridas ganham-se nos treinos

Para quem pratica desporto com objetivos pessoais. Mais que não seja o clássico "querer correr mais longe e mais rápido", sabe que nada se consegue sem trabalho, sacrificio e preseverança. Nossa motivação oscila ao longo do ano, por diversos motivos. Dai ser importante descobrir novas maneiras de a manter em alta. Eu gosto muito de olhar para casos reais, de alguém que consegue sempre grandes resultados, mas à custa de muito trabalho invisível, [...]

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Unboxing Asics Gel Nimbus 17

Andava há algum tempo a namorar a ideia de comprar umas sapatilhas para distâncias mais longas. Umas sapatilhas que oferecessem grande conforto e amortecimento. Apesar de não faltarem opções de outras marcas, para este fim eu só tinha uma marca em mente! A japonesa Asics. Inicialmente estava mais virado para as Kayano, mas acabei comprando as Asics Gel Nimbus 17, por duas razões em particular. Por vezes, os lideres de mercado estão presos [...]

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Meia-Maratona de Braga 2016 - Rescaldo

Uma semana após um trail longo e dificil de 29kms, o desafio seguinte, foi num cenário bem diferente, totalmente em asfalto, na Meia Maratona de Braga. Sem objetivos ou perspetivas de records pessoais, o ínicio de prova foi bastante cauteloso. Já a recta final foi deveras surpreendente, culminando num inesperado, mas saboroso record pessoal na Meia Maratona. O dia seguinte ao Trail da Franqueira, foi "interessante". De manhã sentia-me como se [...]

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