Rescaldo - Trail Amigos da Montanha 2016

Duas semanas após a prova mais importante da minha (pseudo) carreira de corredor amador, foi tempo de voltar à montanha, para participar no Trail Curto dos Amigos da Montanha, onde me esperavam 18kms. A ideia era só mesmo rolar para voltar aos poucos a recuperar forma após a Maratona do Porto, mas para surpresa minha acabou sendo uma prova simplesmente horrível para mim. Das piores prestações que alguma vez tive numa montanha. Tudo o que tenho [...]

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Plano de Treinos Maratona 04:00:00

Pouco mais de uma semana após concluir minha primeira Maratona, é tempo de partilhar com vocês que treinos fiz como preparação para esta prova. Este plano foi condicionado pelo meu receio de o joelho ceder com o acumular das semanas e sobretudo do volume de treinos. Tendo sido minha primeira Maratona, e não tendo eu qualquer acompanhamento de profissionais, é natural que o mesmo tenha espaço para (muita) melhoria. Lembro-me de durante a prova já [...]

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Rescaldo - Maratona do Porto 2016 - Está feito!!!

Após muito tempo, posso finalmente dizer que a minha viagem rumo à minha primeira Maratona, foi concluída com sucesso!! Com tudo o que se passou desde 2015, poder dizer finalmente que tenho uma Maratona de estrada no curriculum, é algo que significa muito para mim. Todo o esforço, sofrimento, duvidas, receios que me levaram a estar à partida da Maratona, e claro, tudo o que passei durante a prova, tornaram o dia 6 de Novembro de 2016 um dos grande [...]

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Quase quase a iniciar a minha primeira Maratona

Escrevo este artigo a cerca de 18h de iniciar a minha primeira Maratona de sempre. Gostava de me sentir melhor do que como me sinto (já lá chego), mas independentemente disso não podia deixar de escrever este artigo, partilhar com quem possa ler isto, como tem sido estes dias, como me sinto, o que passa pela cabeça, e sobretudo qual o meu estado de espírito. Inicei esta viagem em Janeiro de 2015. Na altura, já com a Maratona da Corunha [...]

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